閲覧いただきありがとうございます。日記のように色々なこと(主に読書、映画、音楽)のアウトプットをしていきたいと思います。まれに雑記も書きます。 実用的なことは書けませんがよろしくおねがいします
昨年からランニングを始めたら走ることが楽しくなり、その成果で体重はどんどんと落ちBMIが10%代にまで落ちてしまいました。 しかし脂肪がかなり落ちたデメリットも感じています。 それは寒すぎるということ。 去年の今頃と比べて尋常じゃないくらい寒い理…
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